Ihlamur Çayı

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur çayının faydaları: Grip, soğuk algınlığı ve nezleye karşı iyi gelir. Öksürüğü yatıştırır. Ateş düşürücü ve terletici özellikleri ile solunum yolu hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur. Yumuşatıcı ve yatıştırıcı özellikleri; öksürük kesici, boğaz ağrıları ve solunum yolu tahrişleri için faydalıdır. Ihlamur antioksidan özelliklere sahiptir ve idrar söktürücü ve terletici olarak da kullanılabilir. Bu özelliklerine bağlı olarak ıhlamurun anti-toksin ve anti-inflamatüar etkiye sahip olduğu söylenebilir. Ihlamurun doğal yapısında bulunan uçucu yağlar ona eşsiz kokusunu verir.

Ihlamur Çayı Ne Zaman İçilmelidir?

Ihlamur çayının faydalı etkilerinden yararlanmak için günde 2 fincan içilmesi yeterlidir. Özellikle yatmadan 1 saat önce ıhlamur çayı içmek vücudu rahatlatır ve uykuya dalma süresini kısaltır. Aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden günde 3 fincandan fazla içilmemelidir.

Ortalama Besin Değerleri

Menşei

Türkiye

İçindekiler

%100 Ihlamur

Saklama Koşulları

Güneş ışığından uzak, kuru ve serin bir yerde saklanması tavsiye edilir.