noot & kruid
Çörek Otu
Çörek Otu
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Çörek Otu
Çörek otu, bilimsel adıyla Nigella sativa, Asya ve Orta Doğu kökenli bir bitkinin tohumlarıdır. Küçük, siyah tohumlar şeklinde olan çörek otu, hem baharat olarak yemeklerde kullanılır hem de geleneksel tıpta şifalı özellikleriyle bilinir. Çörek otu, antioksidan, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikler taşıdığı için sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Yüzyıllardır birçok kültürde farklı hastalıkların tedavisinde ve sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için kullanılan çörek otu, sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar pek çok alanda olumlu etkiler sunar.
Çörek Otu Hangi Yemeklerle Birlikte Tüketilebilir?
Çörek otu, geniş bir kullanım alanına sahiptir ve birçok farklı yemekte rahatlıkla kullanılabilir. En yaygın kullanım alanlarından biri ekmek ve hamur işlerinde süsleme ve aroma verici olarak kullanılmasıdır. Simit, çörek gibi unlu mamullerin üzerinde sıkça görülür. Ayrıca salatalarda, çorbalarda ve sebze yemeklerinde de lezzet verici bir baharat olarak kullanılabilir. Yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerine serpilerek tüketilebileceği gibi, pilavlara ve et yemeklerine de eklenebilir. Çörek otu ayrıca, çeşitli soslara ve soslu yemeklere derin bir lezzet katmak için kullanılabilir. Hem çiğ hem de kavrulmuş şekilde tüketilebilir, yemeklere hem lezzet hem de sağlık açısından katkı sağlar.
Çörek Otu Besin Değerleri
Ortalama Besin Değerleri | 100 g Başına |
---|---|
Enerji (kj/kcal) | 375 kcal |
Yağ | 22,27g |
Karbonhidrat | 44,24g |
Lif | 10,5g |
Protein | 17,8g |
Menşei
Türkiye
İçindekiler
%100 Çörek Otu
Saklama Koşulları
Güneş ışığından uzak, kuru ve serin bir yerde saklanması tavsiye edilir.
